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一人暮らしで体調をくずし。。。

数年前引越して一人暮らしをするようになってから、お腹に溜まるガスで悩まされるようになり、たまたま通販のオルビスのカタログを見てオリゴ糖のサプリメントを購入しました。

 

噛んで服用するタイプの物で、一日3粒だったのですが、小粒ですぐなくなってしまう上に、とても美味しかったので続けやすかったです。

 

口寂しくなった時に、よく噛んでいました。

 

飲み始めてすぐに効果が表れ、お腹がガスで張って苦しくなることがなくなりました。

 

あと、便通もよくなり、肌の調子も整いました。

 

ただ、当時の私には値段が少し高かったので、3袋飲み終えた時点で止めてしまいました。

 

もう少し、値段を下げるか、一回の服用数を減らしてもらえるとありがたかったです。

 

あと、甘いせいか服用後口がとても乾くのが気になっていました。

 

現在は、ガスはなくなったのですが、その代り、頻繁に下痢をしてしまうので、オリゴ糖ではなく、善玉菌配合のサプリメントを購入しようかどうしようか迷っています。

 

善玉菌は腸の調子を整えるだけでなく、アトピーなどのアレルギーにも良いと聞いたので、体調を崩すとすぐに蕁麻疹になってしまう私にピッタリなのではないかと思います。

 

ただ、どのサイトを見ても全く違うタイプのサプリメントが人気ナンバー1になっていて、どれを信じればよいか分かりません。

 

乳酸菌もオリゴ糖も両方入っているサプリメントが自分の体質に合っていると思うので、そういった商品がないか、探してみたいと思います。

 

出来れば値段は1袋3000円以内がいいです。

 

カルピス社のビオマインは安くて口コミも良いので気になっています。